Het koolhydraatarm dieet
Koolhydraten zijn de brandstof voor je lichaam. Helaas kun je een teveel aan koolhydraten binnen krijgen en dan heb je kans op overgewicht. De gezonde maaltijden te gaan eten met een verlaagd gehalte aan koolhydraten ontwikkel je een gezond eet patroon. Je lichaam gaat dan langzaam over op reserves, en daardoor kom je weer op...
Categories
Gezonde voeding